حاسبة الدورة الشهرية وأيام التبويض

ما الذي تحسبه هذه الأداة؟

تجمع الصفحة توقع الدورة المقبلة والتبويض في مكان واحد. أدخلي أول يوم من آخر دورة وطول الدورة من بداية نزف إلى بداية النزف التالي، وليس عدد أيام النزف وحده. عدد أيام النزف يُستخدم لتقدير نهاية الدورة المقبلة فقط.

كيفية استخدام حاسبة الدورة الشهرية وأيام التبويض

أدخل القيم في الحقول المسمّاة أعلاه، وراجع الوحدات والخيارات. تظهر النتائج فورًا مع تفاصيل العملية وتتحدّث تلقائيًا عند تغيير أي قيمة، دون الحاجة إلى زر حساب. إذا كان حقل ناقصًا أو غير صالح تختفي النتيجة حتى تصحيحه. لا تُرسل المدخلات إلى الخادم. زر إعادة الضبط يعيد المثال الابتدائي.

المعادلة وطريقة الحساب

بداية الدورة التالية = بداية آخر دورة + طول الدورة بالأيام.

نكرر إضافة الطول نفسه لعرض ثلاث بدايات. نهاية النزف = البداية المتوقعة + عدد أيام النزف − 1.

مجال التبويض المعروض = من 16 إلى 10 أيام قبل الدورة التالية، وليس يومًا مؤكدًا.

مثال عملي

دورة بدأت في 1 سبتمبر 2026 وطولها 28 يومًا تعطي بداية متوقعة في 29 سبتمبر، ثم 27 أكتوبر، ثم 24 نوفمبر. إذا استمر النزف خمسة أيام فالنهاية المتوقعة للدورة المقبلة 3 أكتوبر. مجال التبويض الحسابي 13–19 سبتمبر.

كيف تفهم النتيجة وحدودها؟

الدورات قد تتغير حتى لدى من تبدو دوراتهن منتظمة. هذه الأداة لا تحدد نافذة الخصوبة الكاملة ولا أيامًا آمنة، ولا تصلح لمنع الحمل. عند عدم الانتظام أو انقطاع الدورة أو استخدام علاجات هرمونية لا تعتمدي على هذا التقويم لتقرير وجود تبويض.